Leistungsdruck

Leistungsdruck erkennen

Manches Kind reagiert auf den erhöhten Leistungsdruck mit einem plötzlichem Abfall der Leistungen. Bleiben Erfolgserlebnisse aus, steigt der Leistungsdruck weiter und das Selbstbewusstsein des Kindes sinkt. Im ungünstigen Fall kann es sich in einer Negativspirale von Versagen, Angst und Hoffnungslosigkeit wiederfinden. Leistungsdruck wirkt sich leider auch sehr negativ auf die Eltern-Kind-Beziehung aus.

Leidet ein Kind dauerhaft unter Leistungsdruck, besteht die Gefahr, dass es Lernblockaden, Verhaltensauffälligkeiten und / oder stressbedingte körperliche Beschwerden wie Kopfweh, Bauchschmerzen, Erbrechen, Schlafstörungen, Nägelkauen oder Bettnässen entwickelt. Aber auch depressive Verstimmungen, motorische Unruhe, Wutausbrüche oder aggressives Verhalten können auf den Leistungsdruck hinweisen, unter denen das Kind leidet.

Leistungsdruck abbauen

Wenn Sie einen plötzlichen Leistungsknick oder Verhaltensveränderungen bei ihrem Kind beobachten, reduzieren Sie den Leistungsdruck und schrauben die Anforderungen an Ihr Kind herunter. Finden Sie gemeinsam heraus, wo seine Stärken und Neigungen liegen. Führen Sie gegebenenfalls ein Gespräch mit der Lehrkraft und nehmen bei Bedarf eine Beratung in Anspruch. Wichtig ist, dass Ihr Kind weder über- noch unterfordert ist, sondern seinen Fähigkeiten gemäß gefördert wird. Sinkt der Leistungsdruck, können sich wieder Erfolgserlebnisse einstellen, das Selbstbewusstsein wächst und die psychosomatischen Beschwerden verschwinden in der Regel wieder. Auch Ihre Beziehung zu Ihrem Kind wird sich wieder spürbar verbessern. Denken Sie auch daran, viele Kinder sind sogenannte „Spätzünder“. Für sie können andere Wege zu Abitur und Studium führen, zum Beispiel über Hauptschulen, Realschulen und Fachoberschulen.

Mein Therapieangebot bei Leistungsdruck

Gemeinsames Erarbeiten der Stärken des Kindes
Aufbau von Motivation, Selbstbewusstsein und Lernfreude
Lerntyp-Analyse
Vermittlung effektiver Lernmethoden
- Stressabbau durch alternative Heilmethoden
Abbau von Leistungsstress durch Entspannungsverfahren
- Übungen aus dem Yoga
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung

Bitte beachten Sie auch mein Angebot unter Vorträge: "Leichter lernen mit Pädagogischer Kinesiologie".

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